食べ比べセットとか何とか 生中

麦飯とそばセット

昨日と同じ

ジャンボカツ丼

昨日の昼御飯と同じ

体重:85.5kg 体脂肪率:28.0% 基礎代謝:1760kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:58.4kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.2kg

体重:84.3kg 体脂肪率:27.3% 基礎代謝:1750kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:58.1kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.2kg

サンマの蒲焼きのトマトソース煮ほうとう キノコと塩漬けササミのスープ

サンマの蒲焼きのトマトソース煮ほうとう

醤油ラーメン 焼き餃子

体重:85.4kg 体脂肪率:27.3% 基礎代謝:1775kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:58.9kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.2kg

冷や麦 半熟玉子2個

体重:86.0kg 体脂肪率:26.9% 基礎代謝:1799kcal/日 基礎代謝レベル:標準 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:59.7kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.2kg

ピザ ビール 蒸しエビ餃子

コース

すっげー色々

すっげー色々

ヨーグル豚のソテー 生ビール

すっげー色々

フォトリーディング済 減らす技術 The Power of LESS作者: レオ・バボータ出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日: 2009/08/05メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 19人 クリック: 151回この商品を含むブログ (128件) を見る

すっげー色々

おにぎりとか

いつものスープ イングリッシュマフィン 目玉焼き(ターンオーバー失敗)

体重:84.6kg 体脂肪率:27.1% 基礎代謝:1761kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:58.5kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.2kg

冷や麦 塩漬け鶏肉とフカヒレ水餃子のスープ

イングリッシュマフィン 目玉焼き（ターンオーバー） 塩漬け鶏肉とフカヒレ水餃子のスープ

体重:85.7kg 体脂肪率:26.6% 基礎代謝:1799kcal/日 基礎代謝レベル:標準 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:59.7kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.2kg

フォトリーディング済 才能を引き出すエレメントの法則作者: ケン・ロビンソン,ルー・アロニカ,金森重樹,秋岡史出版社/メーカー: 祥伝社発売日: 2009/07/28メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 1人 クリック: 13回この商品を含むブログ (10件) を見る 活…

ロースカツ定食 出張で渋谷に来てます。

ひやむぎ 鮭海苔弁当