体重:86.6kg 体脂肪:26.1% 基礎代謝:1845kcal (標準) 内蔵脂肪:11 level (やや過剰) 筋肉量:60.7kg (2 level) 骨量:3.3kg お。

いつものコース 2周

豚しゃぶ定食 430円

生ビール 1杯 バーボン 忘れた ハッシュポテト 4枚 飲みたかったので、一人で飲んでました。

大根めしオムレツのせ ちょっと飽きてきました。

体重:86.6kg 体脂肪:27.3% 基礎代謝:1816kcal (燃えにくい) 内蔵脂肪:12 level (やや過剰) 筋肉量:59.7kg (1 level) 骨量:3.3kg 筋肉量が落ちてる。

チーズささみカツ定食 360円

卵かけ大根めし 丼1杯 大根めしがブーム。

KATSUOバーガー オニポテセット コーンスープ 菜摘海老カツバーガー バーベキューフォカッチャ 一人で全部食ったわけではないです。

卵かけ大根めし 豆腐

芋あんぱん 1個 自作です。芋をチンしすぎて干し芋みたいになってました。

大根めしの豚ときゅうりのタルタルソース炒めかけ タルタルソースはマヨネーズから作った完全オリジナルです。マヨネーズはオリーブオイルを使いました。

僕にとって、漫画や小説・映画において、登場人物、特に主人公の経歴(設定)ってのは重要で、あまりにリアリティがなさ過ぎると萎えてしまうのですが、そのボーダーライン上ギリギリ駄目ってのが、マスターキートンの主人公、平賀＝キートン・太一で、 父、日…

エビグラタンコロッケ定食 390円

地獄ぞうめん 長崎オンリー？

豚めし 並 豚汁 納豆 卵 外は強い雨。

鳥のカレー風味揚げ 410円

プービスケット ブルーベリー味 5個

体重:87.7kg 体脂肪:27.5% 基礎代謝:1832kcal (燃えにくい) 内蔵脂肪:12 level (やや過剰) 筋肉量:60.3kg (2 level) 骨量:3.3kg 停滞気味。

体重:87.8kg 体脂肪:27.7% 基礎代謝:1833kcal (燃えにくい) 内蔵脂肪:12 level (やや過剰) 筋肉量:60.2kg (2 level) 骨量:3.3kg あんま変わってないです。

自家製ピクルスとオイルオニオンのパスタ てきとー。

牛肉コロッケ定食 360円

うまい棒にチョコがかかったやつ 2本 遂に在庫が尽きました。