なんたら定食C ちなみに右上の坦々麺も定食に含まれています。

週替わり弁当

まんぷく定食S 学生のころからよく行っていた所へ。で新メニューを発見したので、注文。ここも色々と変化しており、ライスおかわり自由は変わっていなかったのですが、セルフサービスになってました。で、大盛ライスおかわり。

昨晩も学校に泊まり。午前中に宿泊先にシャワーを浴びに帰ると、そのまま床で寝てました。で、夕方から仕事しに学校へ戻る羽目に。悪循環。

いろいろ 深夜でも食べる所には困らない。九大はホント便利。ここから引っ越そうってんだから正気の沙汰ではない。

ルナスパゲティー大盛 喫茶ライフにて。ここはあんまり変わってない。

久々に本館のてっぺんで床に直寝。ちょっと復活。

弁当 パインサイダー 来る度に学食のシステムが変わっていき、もはやついていけません。つわけで、学食で食べるのを諦め、弁当に。昔はよかった。。。

酸菜肉絲麺

FD打ち合わせの準備 をとりあえず消化。 残りは、 メール整理 プロキシを組み上げる 部屋の整理 出張の準備

FD打ち合わせの準備 メール整理 プロキシを組み上げる 部屋の整理 出張の準備

FD打ち合わせの準備 メール整理 プロキシを組み上げる ぐらいかな。。。

体重:86.3kg 体脂肪率:27.3% 基礎代謝:1809kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:59.5kg 筋肉レベル:1 骨量:3.2kg

昨日の晩御飯はピザを取ったのですが、お釣りとして久々に二千円札を頂きました。 先日、竹中(内閣府特命担当大臣)さんが「なぜ二千円札を作ったの?」的な質問にしどろもどろに答えておりましたが、それを見て、かつて先輩が「あんなものは引き算が出来ない…

こんな事書くと、「なによ、上品ぶって」てな少女漫画のお嬢的な反感を買いそうですが、ビールは本当にビールしか駄目で、発泡酒とか、第3のビールとかな、ナンチャッテビールは飲むとその日のうちに頭が非常に痛くなり、この晩も特に目の上の部分に激痛が走…

わけも分からぬまま優勝。その後、祝勝会。当然、朝から何も食わないまま参加。

体重:85.4kg 体脂肪率:27.1% 基礎代謝:1793kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:11(やや過剰) 筋肉量:59.1kg 筋肉レベル:1 骨量:3.2kg あまり変わらず。つか、まあ、そんなに急に変わるわけが無い。

体重:84.9kg 体脂肪率:27.2% 基礎代謝:1779kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:11(やや過剰) 筋肉量:58.6kg 筋肉レベル:1 骨量:3.2kg ついに85Kgをきった。ここに記録し始めて初めての事じゃなかろうか（調べないけど）。ただ筋肉量は落ちて…

給料日なのに断食中なのでパーッと飯を食いに行くことが出来ません。。。断食明けの明日は何かガツガツと食べたいところですが、断食のお陰で期待しているほど食べれなくなっているわけで、まあ、そんな感じ。

ダイエットウイダー コラーゲンイン ちなみに朝御飯は麦茶ね。

体重:85.3kg 体脂肪率:28.0% 基礎代謝:1769kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:11(やや過剰) 筋肉量:58.2kg 筋肉レベル:1 骨量:3.2kg 内臓脂肪レベルは下がったけど、筋肉量とかが落ちてる。。。

休憩中に録り溜めていたビデオ（？）の消化をしていたところ、エウレカセブンにて大変美味そうなパフェの大写し。断食中には大変辛い。 ちなみに僕が10年以上通っている美容院の名前もエウレカだったりします。

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野菜1日これ1杯

麦茶1杯

職員対抗ソフトボール大会にて、決勝進出をかけた試合で、5対18で快勝!初の決勝進出です。

今朝から何も食べてません。。。

自家製チャーシュウのミートソースそば 組み合わせ的にはもはやメジャーか。

体重:86.5kg 体脂肪率:26.6% 基礎代謝:1831kcal/日 基礎代謝レベル:標準 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:60.2kg 筋肉レベル:2 骨量:3.3kg

盛り合わせ定食 390円 やっと食事。