あんパン1個

チョコビスケ2枚

卵かけ十七雑穀米＋生干し納豆 チキンソテー by フライングガーデン 食べ過ぎました。

チョコビスケ3枚

十七雑穀米 ハンバーグ 少し by フライングガーデン 餃子2個 by 大阪王将

腹一杯 今日はもう何も入りません。

チョコ1個

そういえば、先月の後半はアメリカにおりました。 前半はロスの空港の近くにほぼ缶詰状態だったので、あんまりロスっぽい写真は撮れてませんが、とりあえず。

ビスケット1枚

東ハトオールアズキ1枚 今、アズキが密かなブーム。

あんパン1個 最近あんパンが多い。

卵かけキャベツの千切りに生干し納豆 とんかつ一切れ by とんQ

くだものと1日分の野菜1本

唐揚げ丼と冷やしたぬきそばセット 久しぶりにフルで食べた。

あんぱん1個

菜の花コロッケカレー100g程度 by ココイチ

体重:92.6kg 体脂肪率:28.9% 基礎代謝:1900kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:13(やや過剰) 筋肉量:62.4kg 筋肉量スコア:2 骨量:3.4kg 内臓脂肪レベルが下がった。

卵かけ五穀米ごはん 軽くどんぶり1杯 食べ過ぎた。。。

ビスケット1枚

チョコ1個

あんパン1個 モンゴルのお土産のチョコビスケ？1個

ミックスグリル単品を3分の1

五穀米 とんかつ3切れ by とんQ キャベツの千切り by とんQ

あんぱん1個 チョコ1口

菜の花コロッケカレー200gを半分 半熟たまご 久し振り。

卵かけ五穀米御飯 with 生干し納豆 餃子2つ by 大阪王将 ステーキ by フライングガーデン 朝から豪勢。

[rakuten:inobun:10025296:detail] 色々と使うので買ってみました。 長所 シンプルなデザイン: 愛用のゴミ箱と同じDULTONだし 機能がシンプル: タイマー機能とカウントアップのみ 短所 裏についてるマグネットが非力 音が思ったよりでかい 操作音が消せない …

たらふく 美味くはないがまずくもないので。

まんじゅう1個

おにぎり 2つ 野菜1日これ1本 今日も朝から飯田橋へ