給料日なのに断食中なのでパーッと飯を食いに行くことが出来ません。。。断食明けの明日は何かガツガツと食べたいところですが、断食のお陰で期待しているほど食べれなくなっているわけで、まあ、そんな感じ。

ダイエットウイダー コラーゲンイン ちなみに朝御飯は麦茶ね。

体重:85.3kg 体脂肪率:28.0% 基礎代謝:1769kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:11(やや過剰) 筋肉量:58.2kg 筋肉レベル:1 骨量:3.2kg 内臓脂肪レベルは下がったけど、筋肉量とかが落ちてる。。。