フォトリーディング済 自由な人生のつくり方作者: 伊藤守出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日: 2009/05/19メディア: 単行本 クリック: 9回この商品を含むブログ (7件) を見る

こがし醤油ラーメン（大盛） ライス

イングリッシュマフィン クリームチーズ 目玉焼き（ターンオーバー） 餃子のトマトソースがけ

体重:83.5kg 体脂肪率:26.6% 基礎代謝:1748kcal/日 基礎代謝レベル:標準 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:58.1kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.2kg