13皿

残り物の、豚肉とネギとかの炒めもの イカフライ ジャガイモのポタージュ 雑穀ごはん

体重:91.4kg 体脂肪率:29.0% 基礎代謝:1870kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:13(やや過剰) 筋肉量:61.6kg 筋肉量スコア:2 骨量:3.3kg