フォトリーディング済み 紛争の戦略―ゲーム理論のエッセンス (ポリティカル・サイエンス・クラシックス 4)作者: トーマス・シェリング,河野勝出版社/メーカー: 勁草書房発売日: 2008/03/25メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 18回この商品を含むブログ (27…

肉カレー のみ。

体重:92.0kg 体脂肪率:30.1% 基礎代謝:1854kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:13(やや過剰) 筋肉量:61.0kg 筋肉量スコア:2 骨量:3.3kg

1時間かかってこれだけ。 真ん中の青いハッチは先々週作った分です。

シーフードカレー のみ

フォトリーディング済み ペンとノートで発想を広げる“お絵描き”ノート術 マインドマップ(R)が本当に使いこなせる本 (アスキームック)作者: 遠竹智寿子,月刊アスキー編集部,ブザン・ワールドワイド・ジャパン、ブザン教育協会出版社/メーカー: アスキー・メデ…

カレー ワカメとほうれん草のスープ

体重:91.3kg 体脂肪率:30.1% 基礎代謝:1839kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:13(やや過剰) 筋肉量:60.5kg 筋肉量スコア:2 骨量:3.3kg

シーフードヌードル ワカメとコーンのスープ 両方インスタント。

フォトリーディング済み 嵐山吉兆 春の食卓作者: 徳岡邦夫出版社/メーカー: バジリコ発売日: 2007/02/10メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 4回この商品を含むブログ (2件) を見る案本 「ユニーク」な「アイディア」の「提案」のための「脳内経験」…

ワカメスープ ヨーグルト 野菜ジュース

体重:92.0kg 体脂肪率:31.2% 基礎代謝:1825kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:14(やや過剰) 筋肉量:60.0kg 筋肉量スコア:2 骨量:3.3kg

フォトリーディング済み 無一文の億万長者作者: コナー・オクレリー,山形浩生,守岡桜出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2009/02/14メディア: 単行本購入: 2人 クリック: 33回この商品を含むブログ (23件) を見るミリオネアの教え、僕の気づき作者: 河…

梅粥 ワカメともずくのスープ ヨーグルト

体重:91.7kg 体脂肪率:30.5% 基礎代謝:1837kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:13(やや過剰) 筋肉量:60.4kg 筋肉量スコア:2 骨量:3.3kg

若いうちに病院に行っておこうと思った。なんか、受付とか会計とかシステムが複雑なんで、歳をとってからじゃついて行けない。こんなんじゃ受付にいる間どころか、たどり着く前に死んでしまう。

今日1TのHDDが届いた。これで何T目だろう・・・。そして、これはいつ尽きるのだろうか?

フォトリーディング済み はじめてのGTD ストレスフリーの整理術作者: デビッド・アレン,田口元出版社/メーカー: 二見書房発売日: 2008/12/24メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 127人 クリック: 1,493回この商品を含むブログ (302件) を見る 活性化済(読…

白粥 納豆・豆腐・若布の味噌汁

体重:91.4kg 体脂肪率:30.2% 基礎代謝:1838kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:13(やや過剰) 筋肉量:60.5kg 筋肉量スコア:2 骨量:3.3kg

例の字幕のないDVDだけど、なんとかなった。凄いねITって。

自分の中での2008年のNo.1ドラマは「ここはグリーンウッド」。なので、あらためて原作を全巻買い直し。面白いね。当たり前だけど。恐ろしいほどに時間が奪われる。 ドラマの方は、色々とアレだけども、原作主義な自分にはアレでよかった。ただ、瞬を男が演じ…

体重:91.5kg 体脂肪率:30.8% 基礎代謝:1825kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:13(やや過剰) 筋肉量:60.0kg 筋肉量スコア:2 骨量:3.3kg

フォトリーディング済み Beyond Bullet Points: Using Microsoft® Office PowerPoint® 2007 to Create Presentations That Inform, Motivate, and Inspire (Business Skills)作者: Cliff Atkinson出版社/メーカー: Microsoft Press発売日: 2007/08/22メディ…

土曜日から昨日まで博多に出張してました。泊まっていたホテルのテレビは既に地デジ。実家も地デジになってますが、地デジのTVって本当に酷い出来。何?あのレスポンス。よくあんなの売りにだすなあ、と関心すらしてしまう。情報量がアナログの時と比べて桁違…

フォトリーディング済み ウィニング 勝利の経営作者: ジャック・ウェルチ,スージー・ウェルチ,斎藤聖美出版社/メーカー: 日本経済新聞社発売日: 2005/09/13メディア: 単行本購入: 9人 クリック: 142回この商品を含むブログ (69件) を見る

サンマの蒲焼きのトマトソース煮こみパスタ(いつぞやの残り) ワカメのスープ

体重:92.8kg 体脂肪率:29.9% 基礎代謝:1878kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:14(やや過剰) 筋肉量:61.7kg 筋肉量スコア:2 骨量:3.4kg

活性化済 ヒューマン2.0―web新時代の働き方(かもしれない) (朝日新書)作者: 渡辺千賀出版社/メーカー: 朝日新聞社発売日: 2006/12/08メディア: 新書購入: 9人 クリック: 143回この商品を含むブログ (218件) を見る

フォトリーディング済み 学問のすすめ 現代語訳 (ちくま新書)作者: 福澤諭吉,斎藤孝出版社/メーカー: 筑摩書房発売日: 2009/02/09メディア: 新書購入: 28人 クリック: 416回この商品を含むブログ (170件) を見る