2005-07-31から1日間の記事一覧

自家製

ビール 梅酒の梅の自家製ピンクグレープフルーツマーマレードがけ 何やってんだか。

自炊

チクワと鶏の味噌煮込みうどん風 チクワはデフォルト。

シンプル

スイカ半分 食ったら、ちょっと寝ます。

体重:88.4kg 体脂肪率:27.5% 基礎代謝:1852kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:60.8kg 筋肉レベル:2 骨量:3.3kg