体重:89.6kg 体脂肪:27.5% 基礎代謝:1880kcal 内蔵脂肪:12 level 筋肉量:61.6kg (2 level) 骨量:3.4kg 今日はいっぱい飲み食いしたしなぁ。という事にする。

モンブラン ブリュレ おにぎり 2個 ケーキはキハチ、おにぎりはスパーで購入。

蕎麦 刺身 フライとか 日本酒とか。

刺身 天ぷらとか ビールとか 飲み放題。-

会費1万て。

豚肉となす味噌炒めのペンネ 三日目。