ようや顔が完成。目が光ります。

ミートボール入り味噌ラーメン ブロッコリースプラウト載せ

フォトリーディング済み 週刊ダイヤモンド 2008年 3/8号

体重:86.9k 体脂肪率:27.6% 基礎代謝:1802kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:59.6kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.3kg

体重:87.3k 体脂肪率:27.9% 基礎代謝:1804kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:59.6kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.3kg

「昨日、ぎっくり腰をやりまして、今日は特に出席する会議など無いので休みます」的なメールを事務の方に送ったところ、了承の旨と、「昨日の行動が少々おかしかったのはそれでなのですね」という1文が返って来た。えと、、、そんなにおかしかった？

結局、今日は休むハメに。まだあまり動けない。大体直るのに3日はかかるらしい。 でも、今日から再開する予定だったプール(設備整備のため1週間お休みだった)には行きたい。浮かんでるから関係ないよね？

体重:86.1k 体脂肪率:28.1% 基礎代謝:1772kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:58.7kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.2kg

職場到着直後ぎっくり腰に。ちょうどその日は午前中、まるまる講義。変な汗をかきながら、なんとか講義を乗り切る。んでその日は更に運が悪い事に夕方から会議があるため昼から帰る事ができず、会議の時間まで、これまた変な汗をかきながらメール処理といっ…

体重:86.4k 体脂肪率:26.7% 基礎代謝:1813kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:60.0kg 筋肉量スコア:2 骨量:3.3kg

フォトリーディング済み 目からウロコのフランス語入門―挫折しそうな人のための (CD book)作者: 小野田博一出版社/メーカー: ベレ出版発売日: 2005/11メディア: 単行本 クリック: 1回この商品を含むブログ (1件) を見るトニー・ブザン 頭がよくなる本作者: …

体重:86.9k 体脂肪率:27.4% 基礎代謝:1807kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:59.8kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.3kg

フォトリーディング済 週末を楽しむ 東京下町散歩・山の手散歩 2009年版 (SEIBIDO MOOK)作者: 成美堂出版編集部出版社/メーカー: 成美堂出版発売日: 2008/04/23メディア: ムックこの商品を含むブログ (1件) を見る

体重:88.4kg 体脂肪率:27.9% 基礎代謝:1829kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:13(やや過剰) 筋肉量:60.4kg 筋肉量スコア:2 骨量:3.3kg

フォトリーディング済 残業ゼロの「1日1箱」仕事術作者: 佐々木正悟出版社/メーカー: 中経出版発売日: 2009/05/30メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 11人 クリック: 54回この商品を含むブログ (24件) を見る

ソニー、初のデジタルノイズキャンセリング“イヤフォン” - AV Watch 10年近く前、電気屋に「こんなん、ないですか？」と買いに行ったものがようやく発売された。高くて買えないけど。

「脊髄」を「春麗」と読んだ。似てない？

冷やしラーメン イカ明太マヨネーズソースがけ

体重:86.1kg 体脂肪率:27.0% 基礎代謝:1799kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:59.7kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.2kg

デザインが気に入って買ったDULTONのタイマーを使っているんですが、買ってそんなに経たないうちにボタンのクリック感が残念な感じに。こういうのは国産のがいい。

舶来のチョコクッキーはうまいけど、しっかりしすぎて一個でおなかいっぱいになります。

フォトリーディング済 無理なく続けられる 年収10倍アップ勉強法作者: 勝間和代出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日: 2007/04/05メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 19人 クリック: 490回この商品を含むブログ (504件) を見る

自家製焼き豚のせ冷やしラーメン 残り物の煮物

体重:86.5kg 体脂肪率:26.8% 基礎代謝:1813kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:60.0kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.3kg

フォトリーディング済 働き方革命―あなたが今日から日本を変える方法 (ちくま新書)作者: 駒崎弘樹出版社/メーカー: 筑摩書房発売日: 2009/05/01メディア: 新書購入: 11人 クリック: 86回この商品を含むブログ (80件) を見る

体重:86.2kg 体脂肪率:27.8% 基礎代謝:1781kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:59.0kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.2kg

フォトリーディング済 マインドマップ読書術 (トニー・ブザン天才養成講座)作者: トニー・ブザン,近田美季子出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日: 2009/05/19メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 6人 クリック: 22回この商品を含む…

体重:86.2kg 体脂肪率:27.1% 基礎代謝:1798kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:59.6kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.2kg

体重:86.1kg 体脂肪率:27.3% 基礎代謝:1791kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:59.4kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.2kg

体重:85.4kg 体脂肪率:27.5% 基礎代謝:1770kcal/日 基礎代謝レベル:燃えにくい 内蔵脂肪レベル:12(やや過剰) 筋肉量:58.7kg 筋肉量スコア:1 骨量:3.2kg